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感冒期间饮食吃什么好

安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

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感冒期间饮食需要吃一些清淡、容易消化的食物,以及蔬菜、水果类的食物等。

感冒期间应该保持清淡的饮食,不要进食辣椒、肥肉等相关食品,以免导致咳嗽症状加重,比如可以吃面条、吃米饭等。另外,感冒期间还需要适当的吃水果、蔬菜,补充维生素以及膳食纤维。有助于提高机体免疫力,促进疾病恢复。比如,可以适当的吃苹果、梨以及萝卜等。

所以,感冒期间应该在饮食上进行调理,以免影响到疾病恢复,但是不能够忽视药物的治疗。比如感冒症状严重时可以服用对症治疗的药物,包括氨麻美敏片等。如果是细菌性感冒,可能还需要使用敏感的抗生素进行治疗,比如阿奇霉素等。

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