喉咙痛 微咳食补吃什么
喉咙痛、微咳，可以吃橘子、梨、蜂蜜茶等。
1、如果有咳嗽伴随着喉咙痛的症状，可能是炎症引起的，可以多吃橘子。橘子含有挥发油、柠檬烯，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加。缓解支气管痉挛的情况，具有止咳、平喘、祛痰的作用。
2、如果在发病初期，或者有久咳多痰等症状，可以使用冰糖川贝母蒸雪梨水喝，主要可以起到镇咳祛痰的作用。
3、出现咳嗽、喉咙痛等情况时，可以喝一杯蜂蜜茶，具有消炎止痒的效果，可以缓解症状。
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