吃什么食物保护胃黏膜
保护胃黏膜可以吃小米粥、薏米仁粥、山药、猴头菇、南瓜、烂面条、南瓜、菠菜、胡萝卜、酸奶等，以上这类食物较易消化和吸收，并且含有丰富的营养物质，有助于保护胃黏膜。酸奶当中含有丰富的益生菌，还可有效的调节肠道菌群助消化。
对于有胃病的患者，平时要注意少食多餐，避免暴饮暴食，加重胃的负担，容易导致有腹胀、恶心、呕吐等症状。避免大量酗酒，从而导致胃部疼痛，出现反酸嗳气。必要时可用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。
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