什么食物利胆
利胆的食物主要有苦瓜、黄瓜、蒲公英、牡蛎等食物。
1、苦瓜：苦瓜主要具有清热解毒、养颜嫩肤的作用，并且还可以起到降血糖、消炎、退热、止血、养肝、利胆等作用。
2、黄瓜：黄瓜在进食的时候会有苦涩的味道，因为黄瓜中含有一定的苦味素。并且这种苦味素还具有健胃、助消化、清肝利胆、安神的作用。
3、蒲公英：蒲公英是保肝利胆的极品，日常用于治疗肝脏受损。
4、牡蛎：牡蛎中含有丰富的牛磺酸，具有明显的保肝、利胆功效。
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