回奶期间乳房胀痛怎么办
回奶期间乳房胀痛，可以选择按摩以及热敷的方式来缓解疼痛。如果疼痛比较明显，可以通过吸奶器或者用手挤出少许乳汁，但是不能挤太多，避免刺激乳腺出现泌乳的现象。
回奶出现胀痛主要因为乳汁淤积导致的，应注意调整自己的饮食，少吃高蛋白类食物，减少乳汁分泌，回奶时可以服用维生素B6以及生麦芽，并且应减少喂奶次数。
另外，还应注意避免挤压以及穿过紧的内衣压迫乳房，内衣应选择宽松舒适透气性好的棉质内衣。
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