吃什么防乳腺瘤
不管吃什么食物都不能够预防乳腺瘤的发生。但是患者需要注意以下几点，可以预防乳腺瘤的出现。
1、平时患者应该要多锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。
2、饮食需要以清淡为主，尽量不要吃含激素丰富的食物，否则有可能会引起体内激素水平紊乱而促进乳腺瘤发生。
3、平时需要有充足的睡眠，不能熬夜。要保持情绪稳定，不要焦虑和紧张。
4、平时要穿着尺码合适的内衣，避免穿过小的内衣，对于乳房部位造成挤压。
5、需要定期进行自我检查，必要时前往医院进行体检，明确自身健康问题。
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