缓解乳腺增生的食物有什么
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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缓解乳腺增生的食物主要是新鲜的蔬菜和水果等富含维生素食物。
乳腺增生患者不要吃辛辣刺激的食物，含雌激素比较高的食物也要减少摄入，比如人工饲养的鸡、鸭、豆制品等，同时要戒烟、戒酒。平时要多运动、不要熬夜、保持愉快的心情，预防乳腺增生的发生以及发展。乳腺增生是临床上比较常见的一种疾病，发病原因可能和女性体内雌孕激素比例失调有一定关系。
另外，不健康的饮食和生活习惯也会加重乳腺增生，所以，一定要从饮食和生活习惯方面做好预防。
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