提高心率的食物都有哪些
提高心率的食物分别有：
1、膳食纤维含量丰富的食物：比如蔬菜以及粗粮等。这些食物里面膳食纤维含量比较丰富，适当摄入该类物质对于提高心率有帮助。
2、蛋白质含量高的食物：也可以适当吃些鸡蛋、鸡肉以及牛肉等食物。这些食物里面蛋白质含量比较高，适当摄入可以有效提高心率。
3、也可以适当喝些茶以及咖啡：茶和咖啡里面含有一定的咖啡因，饮用后能够使交感神经兴奋增高，也可以提高心率。
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