血压高哪些食物不能吃呢
血压高以下食物不能吃:
第一、太咸的食物,包括腌制的食品、太咸的饭菜,这些食物吃得过多,会造成食盐的摄入量增加,使血压进一步升高。
第二、油腻的食物不能吃,像动物的内脏、蛋黄、肥肉以及油炸食品,这些食物吃得过多,容易造成脂肪的摄入增加,导致高脂血症,对高血压的治疗,对动脉硬化的预防都是非常不利的。
第三、不能饮酒,因为长期饮酒也会导致动脉硬化的发病率增加,而且还会导致血压进一步升高,难以控制。
总之,高血压患者一定要养成良好的生活习惯,这样才能使血压保持在正常范围,预防动脉硬化的发生,预防高血压的进一步加重。