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升高血压的食物有什么

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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升血压的食物比较多,主要有比较咸的食物,比如腌制品,咸鱼、咸蛋,含盐过高的食物。如果是长期口服可能就会引起血压变高,甚至可能会让患者出现高血压现象。

除了高盐饮食,如果是经常吃生姜,桂圆或者是红枣等等,可能也会导致血压有所升高。血压偏低平时应该要养成良好的生活习惯,不能够过度劳累,保证有充足的睡眠。同时每天早上起来可以喝一杯淡盐水,就可以提升血容量,也可以提升血压。

患者必要时需要在医生的建议下,口服提升血压的药物,需要把血压控制在一定的范围之内。

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姜丽萍 主任医师

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