补心养心的食物有哪些
补心养心的食物分为两种，具体如下：
第一、是红色的，中医认为红色食物有活血化瘀的功效，也就是补心，防止动脉硬化，如西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆、胡萝卜、水萝卜、红心火龙果、红肉等等。
第二、味道偏苦的，比如苦瓜、莲子心、芹菜、杏仁、苦菊等等。
除以上食物外，养心还可以吃莲子、酸枣仁、龙眼肉、核桃、梗米等等。另外，酸枣仁有治疗心慌、失眠等功效，也可以少量服用，亦可养心。
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