大腿抽筋的症状
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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大腿抽筋的症状主要表现为大腿肌肉强烈收缩、痉挛的情况发生，在发作时疼痛难忍，还会有腿部不受控制，不能自主的屈伸。
大腿抽筋大多与过度疲劳、肌肉酸痛、缺钙、睡眠姿势不好、出汗过多、寒冷刺激肌肉等有关。患者平时应注意加强钙质的补充，多食用一些钙含量较高的食物。如瘦肉、奶制品等，预防大腿抽筋的现象。
同时注意腿部的保暖，调整不恰当的睡姿，适当的体育锻炼。
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