三十岁女人缺钙的症状有哪些
三十岁女人缺钙的症状有以下几点：
1、全身会出现骨头疼的症状，晚上睡觉的时候，疼痛症状会加重。
2、出现弯腰驼背、抽筋、身高变矮的症状。
3、有可能发生脆性骨折，受到轻微的外力，会导致骨头发生骨折。
缺钙的程度不同，所表现出的症状也是不同的，具体的症状，还需要结合患者的病史。平常适当的锻炼，多吃一些含钙多的食物，适当的晒一晒太阳，有助于身体对钙物质的吸收。
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