9岁儿童缺钙的症状有哪些
9岁儿童缺钙的症状有生长痛、腿软抽筋、X型腿、O型腿、鸡胸、厌食、偏食、精力不集中、牙齿发育不良、头发稀疏、容易感冒、容易疲倦等。
儿童缺钙主要是由于不合理的饮食习惯，如挑食、偏食等。一些疾病，例如消化系统疾病、甲状腺疾病等都会导致钙的缺乏。
当儿童缺钙的时候饮食上多吃些含钙量丰富的食物，例如牛奶、豆制品、海带、虾皮、芝麻酱等。注意保持充足的日照，还需要补充维生素D，促进钙的吸收。也可以进行体育锻炼，有利于骨骼健康。如果是疾病引起的缺钙，需要治疗原发疾病。
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