宝妈缺钙的症状是什么
宝妈缺钙的症状有以下几点：
第一、小腿部位会出现抽筋。特别是在夜里睡着之后，以及天气变冷以后。
第二、会出现情绪紧张的，还会出现情绪莫名其妙的烦躁，容易导致怀孕期抑郁。
第三、还有可能会对宝宝造成影响，造成宝宝缺钙。
怀孕期间需要多加摄入含钙多的食物，此外还需要补充各种维生素，补充身体内所需要的营养物质，还需要配合着适当的运动，增强身体素质。
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