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半月板损伤适合运动吗

刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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半月板损伤之后,尽量不要做运动。

出现半月板损伤之后,可以选择有氧运动,比如游泳或者慢走散步,这几种运动不会导致膝关节过度屈伸,同时也可以保护半月板出现进一步损伤。在出现半月板损伤之后,尽量少做一些损伤膝关节的运动,同时少做一些大幅度的运动。

出现半月板损伤之后可,以使用热敷或者局部贴膏药进行治疗,同时也可以采取针灸理疗或口服药物的方式进行治疗疾病。

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刘洪业 副主任医师

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