半月板损伤适合运动吗
半月板损伤之后,尽量不要做运动。
出现半月板损伤之后,可以选择有氧运动,比如游泳或者慢走散步,这几种运动不会导致膝关节过度屈伸,同时也可以保护半月板出现进一步损伤。在出现半月板损伤之后,尽量少做一些损伤膝关节的运动,同时少做一些大幅度的运动。
出现半月板损伤之后可,以使用热敷或者局部贴膏药进行治疗,同时也可以采取针灸理疗或口服药物的方式进行治疗疾病。
半月板损伤之后,尽量不要做运动。
出现半月板损伤之后,可以选择有氧运动,比如游泳或者慢走散步,这几种运动不会导致膝关节过度屈伸,同时也可以保护半月板出现进一步损伤。在出现半月板损伤之后,尽量少做一些损伤膝关节的运动,同时少做一些大幅度的运动。
出现半月板损伤之后可,以使用热敷或者局部贴膏药进行治疗,同时也可以采取针灸理疗或口服药物的方式进行治疗疾病。