S1隐裂可以运动吗
S1隐裂可以适量进行运动。
不建议进行负重弯腰的动作，或者腰部活动量大的运动，可以通过做些能够锻炼腰背肌功能的运动，提升身体的支撑性。具体能做什么运动，最好是去当地正规的骨科医院，询问医生能做什么运动。在运动的过程中要循序渐进，不可以做剧烈运动。
平常注意腰部的保暖工作，避免着凉，在饮食上多吃些含钙多的食物，能够促进骨头的愈合，睡觉的时候选择平躺的姿势。
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