17岁腿抽筋长个子怎么办
17岁腿抽筋长个子一般是由于缺钙引起的，青少年在生长发育比较快的阶段经常会有腿抽筋的症状，需要及时补充钙。一般有以下几种补钙的方法：
一、在日常饮食中，多喝牛奶、排骨汤、多吃鱼虾、鸡蛋、含钙量比较高的食物，达到补钙的作用。
二、如果缺钙比较严重，可以服用钙剂进行补充，并配合维生素D促进钙的吸收，在日常生活多晒太阳也可以促进钙的吸收。
三、多进行运动，提高身体免疫力，促进钙能更好的吸收。
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