脚崴了可以用冷水泡吗
脚崴了可以用冷水泡。患者在受伤的48小时之内可以用冷水泡脚,能够收缩血管、减少渗出,对于缓解急性损伤期起的疼痛、肿胀能起到一定的作用。
在受伤48小时之后可以用热水泡脚,因为受伤48小时之后是损伤的恢复期,用热水泡脚可以扩张血管、改善血液循环,对于促进淤血、肿胀的吸收恢复能起到一定的作用。
脚崴伤之后还要注意休息,在休息时可以抬高患肢促进血液回流。如果受伤后疼痛剧烈,活动受到影响,应该及时去医院就诊检查,看有没有韧带损伤或者骨折的现象,然后对症治疗。
脚崴了可以用冷水泡。患者在受伤的48小时之内可以用冷水泡脚,能够收缩血管、减少渗出,对于缓解急性损伤期起的疼痛、肿胀能起到一定的作用。
在受伤48小时之后可以用热水泡脚,因为受伤48小时之后是损伤的恢复期,用热水泡脚可以扩张血管、改善血液循环,对于促进淤血、肿胀的吸收恢复能起到一定的作用。
脚崴伤之后还要注意休息,在休息时可以抬高患肢促进血液回流。如果受伤后疼痛剧烈,活动受到影响,应该及时去医院就诊检查,看有没有韧带损伤或者骨折的现象,然后对症治疗。