后脖子颈椎疼怎么办
后脖子颈椎疼可以通过日常保养、药物治疗、物理治疗、功能锻炼等方法治疗。
第一，日常保养。患者出现疼痛时要注意休息，充分休息可以放松颈部的肌肉。还要注意养成良好的姿势，避免长时间低头伏案、颈部保持同一姿势过久。
第二，药物治疗。疼痛严重可以应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、肌松药物等药物能起到缓解疼痛作用。
第三，物理治疗。可以进行物理治疗，例如热敷、按摩等可以放松肌肉，促进炎症吸收、消退。
第四，功能锻炼。病情稳定期可以进行颈部功能锻炼，也可以进行跑步、游泳、打球等锻炼改善颈椎功能。
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