脖子腰疼痛怎么办
脖子腰疼痛患者可以采取制动、热敷、物理疗法、口服药物等方式进行治疗，具体如下：
1、制动，患者脖子、腰部出现疼痛之后，就要立刻休息制动，来预防患者因为过大幅度运动，加重脖子腰部疼痛的症状。
2、热敷，出现疼痛时，可以使用热水袋或盐袋进行热敷，这样可以有效帮助患者缓解疼痛，并且还可以促进局部肿胀的消除。
3、物理疗法，患者可以采取推拿按摩、针灸、艾灸方式，来改善脖子腰部疼痛的症状。
4、口服药物，可以选择活血通络、营养神经的药物进行治疗。
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