脖子颈椎膨出怎么办
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牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨关节科
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脖子颈椎膨出，可以通过艾灸、针灸、烤电、理疗、按摩的方法进行缓解，同时还可以外贴膏药。
如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐或者疼痛的现象，要及时去医院做核磁共振检查。根据检查结果，可以在医生指导下做出针对性的治疗。
在治疗期间不要长时间保持一个坐姿，也不要低头玩手机。在饮食方面要以清淡的食物为主，可以多吃营养丰富的食物，比如蛋类、肉类、牛奶等。每天要保证充足的睡眠时间。
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