脖子颈椎变直怎么办
脖子颈椎变直可以通过日常保养、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗。
第一，日常保养。在平时要注意保养，改变不良的姿势，不要长时间低头工作，低头半小时左右可以变换一下姿势。在睡觉的时候，使用高度合适的枕头，有利于维持颈椎正常的生理曲度。
第二，药物治疗。例如非甾体类抗炎药、肌肉松弛的药物等，可以针对病情应用药物治疗。
第三，物理治疗。例如热疗、按摩等，物理治疗能够放松肌肉，缓解疼痛。
第四，康复锻炼。可以让专业的康复师定制个性化康复方案，再配合适合的日常运动，逐渐让颈椎恢复正常生理曲度。
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