脖子后骨头突出是什么情况
脖子后面的骨头突出，一般是由于不良生活姿势和习惯造成的，比如睡觉的枕头过高或者过低，会导致脖子后面的骨头突出。还有就是长时间低头工作或者学习，也会导致脖子后方骨头突出。
平常可以通过热敷的方式进行缓解，还可以通过按摩、推拿理疗的方式减轻突出的情况。如果突出十分严重，需要到医院拍摄X光线进行检查。医生根据检查结果和临床症状，选择合适的治疗方案。
平常不要长时间低头工作，注意颈部的保暖。
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