骨折两个月后怎样护理
骨折后两个月应该要注意骨折局部的保养,多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、鱼虾、木耳、海带、紫菜,同时还需要补充钙剂,能够促进骨折的恢复。
在日常护理当中一定要注意多休息,不要做剧烈的运动,以免导致局部肿胀疼痛。如果出现疼痛情况严重,也可以服用消炎止痛的药物,还有活血化瘀的药物来进行治疗。天气好还应该多去户外晒太阳,能够促进钙质的吸收,提高抵抗力。后期也可以通过康复功能的训练来促进恢复。
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