儿童记性差怎么办
儿童记性差可以:第一,采用积极健康的生活方式,有规律地生活、学习、饮食、睡眠、运动等。第二,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,保持身心健康。
第三,在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等。
第四,要保持充足的睡眠,避免长时间看手机、电脑等。
儿童记性差可以:第一,采用积极健康的生活方式,有规律地生活、学习、饮食、睡眠、运动等。第二,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,保持身心健康。
第三,在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等。
第四,要保持充足的睡眠,避免长时间看手机、电脑等。
佳木斯市妇幼保健院 内科
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