双杠屈臂撑导致左肩疼怎么办
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牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨关节科
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双杠曲臂撑导致左肩疼，可以口服消炎止痛和活血化瘀药物进行治疗，同时也可以对局部进行冷敷，冷敷可以起到止痛消肿的效果，每天早晚冷敷20分钟左右，一般在5~7天左右能起到明显的效果。
如果出现剧烈的疼痛，最好去医院拍X片检查， 明确病因，可以在医生指导下做出针对性的治疗。在治疗期间要注意休息，不要做剧烈的运动，可以多吃一些营养丰富的食物，不要吃刺激性较强的食物。
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