母乳乳糖高怎么调理
母乳乳糖高，对于吃母乳的宝宝来说是件困扰的事情，因为乳糖偏高的话，如果吃了乳糖高的母乳，会造成宝宝的消化不良，宝宝容易拉肚子，吐奶。
母乳乳糖高主要是由于宝妈在饮食中吸食了过量的过高热量的食物，还有含糖分比较高的食物。
建议宝妈要适当的控制饮食，多喝水，饮食要清淡，多食油腻食物，少吃高热量的食物，并且少吃含糖分高的食物。
宝妈们多吃一些蔬菜熟，芹菜，西红柿，青菜，黄瓜等水果要多吃些富含维生素高的，比如猕猴桃，柚子，草莓等，以喝些鱼汤，牛奶之类的合理安排饮食。
少食多餐，控制好食物的热量，低糖低脂低盐，饮食清淡，多食高纤维食物，公司也要多喂宝宝喝水，增强宝宝的消化和吸收功能，让宝宝缓解腹泻的症状。
如果宝宝吃了乳糖高的母乳发生腹泻，严重的情况下，就要带宝宝去专业的儿童医院就诊，按照医生的医医嘱进行治疗，以及调节宝妈的母乳糖高的情况。
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