坐一会腰酸累怎么回事
坐一会腰酸累考虑是腰部肌肉劳损或者腰椎疾病等原因引起。
第一，腰部肌肉劳损。久坐会使腰部肌肉长时间保持紧张状态，引起腰部肌肉劳损、肌肉痉挛，从而出现腰酸累。
第二，腰椎疾病，例如腰椎间盘突出症等，在坐着时会加重腰椎的负担而诱发腰酸累。
出现这种症状时要避免久坐，坐一会儿之后可以活动腰部，使腰部肌肉放松。也可以进行热敷、按摩等方法治疗，也能起到缓解症状作用。如果同时伴有肢体麻木等症状，应该及时去医院就诊检查，然后采取针对性的治疗。
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