1岁孩子吃什么
一岁的宝宝已经可以不以奶为主食可以添加很多的食物了,我们在日常饮食的原则是要营养均衡搭配合理。
主食方面以给孩子喝粥、吃面条、小饺子、云吞以及比较软烂的米饭,还可以吃馒头、小面包等。
在其他的辅食上可以给孩子添加一些菜泥、肉末、肝泥、豆制品、蛋羹、肉汤、鱼虾等这些都是营养比较好而且有利于孩子吸收,能够帮助孩子更好的生长发育,当然母乳和配方奶还是最好吸收消化的要继续吃。
一岁的宝宝已经可以不以奶为主食可以添加很多的食物了,我们在日常饮食的原则是要营养均衡搭配合理。
主食方面以给孩子喝粥、吃面条、小饺子、云吞以及比较软烂的米饭,还可以吃馒头、小面包等。
在其他的辅食上可以给孩子添加一些菜泥、肉末、肝泥、豆制品、蛋羹、肉汤、鱼虾等这些都是营养比较好而且有利于孩子吸收,能够帮助孩子更好的生长发育,当然母乳和配方奶还是最好吸收消化的要继续吃。
天津市第四中心医院 ICU
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