左侧盆地肌痛怎么办
治疗盆底肌痛有以下几种方法：
1、腹式呼吸。可以通过跪趴式的方式来调节神经系统，减轻疼痛。
2、饮食治疗。保持营养均衡，多吃纤维素含量丰富的食物，避免酸辣刺激性食物。
3、行为治疗。比如膀胱训练、定量饮水量疗法，保持良好的生活习惯，定期排尿，这可以使膀胱容量增大，减少膀胱的敏感性，从而缓减症状。
4、药物疗法。一些镇痛药、激素类药可以缓解疼痛，可在医生指导下口服药物治疗。
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