足三里发青是怎么回事
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牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨关节科
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足三里发青可能是局部血液循环不流通引起的，也有可能是静脉曲张导致的。
患者可以通过按摩、热敷的方法进行缓解。 按摩的时候用手顺时针在局部按摩20分钟左右，能促进局部血液循环，可以让发青的部位尽快消散。坚持几天可以得到明显的效果。
在恢复期间不要吃发物和海鲜。要注意休息，不要过度劳累。要保持愉快的心情。可以多吃富含维生素的瓜果蔬菜，比如黄瓜、白菜、苹果等。
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