足底筋膜炎引起脚肿怎么办
足底筋膜炎引起脚肿可以通过日常保养、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方法治疗。
第一，日常保养。在平时要注意休息，避免过度活动、穿高跟鞋，在休息时可以抬高患肢促进血液回流。
第二，药物治疗。如果症状比较严重可以配合药物治疗，例如非甾体类抗炎药物、封闭等能够起到消炎止疼的作用。
第三，物理治疗。可以用温热水泡脚促进血液循环、促进消肿。还可以配合体外冲击波、功能矫形鞋垫等治疗，都能起到缓解症状作用。
第四，康复锻炼。可以进行足底筋膜的伸展训练、被动伸展锻炼等，效果也不错。
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