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走路多了腰疼什么原因

走路多了腰疼的原因,有以下几点:

第一、走路时间过长会导致腰部肌肉受到反复的牵拉力,造成腰部肌肉劳损,会出现明显腰疼的症状。疼痛感主要是胀痛为主,在做弯腰动作的时候,疼痛感会加重。

第二、腰椎存在退行性病变、骨质增生。在走路的时候,骨质增生对腰椎周围关节囊造成刺激引起疼痛。

第三、腰椎间盘突出的患者长时间走路,也会出现腰痛的症状。

平常注意腰部的保暖,睡觉的时候,选择硬板床。

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