治疗颈椎病有什么方法
治疗颈椎病有日常保养、物理治疗、药物治疗、适当锻炼、手术等方法。
第一,日常保养。在工作或者学习的时候要养成良好的姿势,避免长时间低头伏案。在睡眠时使用高度合适的枕头,还要注意颈部保暖,避免寒湿刺激。
第二,物理治疗,例如热敷、按摩、理疗仪等。物理治疗可以放松颈部肌肉缓解疼痛。
第三,药物治疗,例如非甾体类抗炎药物、营养神经药物等。
第四,适当锻炼。可以进行颈部的医疗体操、走路、游泳、打球等锻炼,对于改善颈椎功能能起到一定作用。
第五,手术治疗。如果症状比较严重,有严重脊髓神经血管压迫症状,保守治疗无效可以手术治疗。