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吃芝麻核桃上火吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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适当的吃芝麻核桃,不会出现上火。如果是吃的比较多,就会出现消化不良或者是会引起上火的现象。

芝麻核桃是用黑芝麻,以及核桃仁和白砂糖制作而成的食品,主要的功效和作用就是补脑益智、强身健体。黑芝麻可以滋补肝肾,核桃可以美白皮肤,比较适合老年、小孩子和孕妇吃,营养价值非常高。

芝麻核桃也具有润肠通便的效果,其中有丰富的油脂、不饱和脂肪酸、亚麻酸,比较适合排便困难的人群服用。同时要多喝些温开水。

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