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长时间疲劳会怎么样

朱冰
朱冰 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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长时间疲劳可能会对患者的机体多个系统产生影响。

过度疲劳会非常容易让患者的身体出现亚健康的状态。长期处于过度疲劳的患者也会变得焦虑失眠多梦、记忆力下降、头晕头痛,较为严重时还会有关节酸痛、食欲不振、脾气较差、注意力不集中等症状。并且,各种疾病也会在身上逐渐体现,比如心脑血管疾病、肺栓塞等。

因此,在日常生活中,患者尽量不要让自己处于长时间的疲劳当中,一定要早睡早起。适当的进行一些运动,不要长时间熬夜。

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