怎样下奶快又多
想要下奶快又多，可以采取以下方式处理：
1、按摩。可以找专业的通乳师来按摩乳房，可以采取穴位按摩，有利于促进乳腺管通畅，可以帮助快速的下奶。
2、热敷。通过局部热敷乳房，也可以有效的刺激局部的血液循环，有利于下奶。
3、饮食。在饮食方面可以多喝些汤汤水水，比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等。里面含有较多的蛋白质成分，能够为产妇身体补充营养，这样是有利于奶水分泌。
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