怎样调理手脚冰冷
手脚冰冷的人调理方法如下：
首先，需要注意保暖，特别是在天气寒冷的时候，应该要适当增加衣服，做好各种各样的保暖措施。比如出门时需要穿个厚点的外套，或者是戴着围巾以及帽子，也要穿上棉袜子，需要穿戴整齐之后才可以调理手脚冰冷。
其次，就是每天坚持用温水泡泡脚，而且水的温度要控制在40℃左右，需要让水漫过脚踝浸泡20分钟左右，能够促进血液循环。
最后，就是要适当补充热量，在饮食方面不要挑食和偏食，只有身体储存适当的脂肪之后，才可以让身体体温维持正常。
-
-
中山大学附属第一医院东院 普通内科
擅长： 血液系统的恶性血...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长： 主攻内科常见病，...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长： 疲劳色暗，湿气手...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长： 治疗“颈椎病、腰...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长： 擅长呼吸系统疾病...
-
-
中山大学附属第一医院东院 普通内科
擅长： 肾内科各种急慢性...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
淮安市第一人民医院 泌尿外科
擅长： 泌尿系肿瘤和结石...
公众号
头条号
百家号