怎么预防犯困
预防犯困，可以喝点浓茶或者是喝一杯咖啡。另外，也可以按摩一下太阳穴，都可以改善。
如果平时睡眠不足，可能会导致白天没有任何精神也会引起犯困。应该要改善睡眠，每天晚上要保持有8个小时的睡眠时间。
若因为神经衰弱，身体其他疾病引起的犯困。需要在医生的建议下，口服安神类的药物治疗。如果是本身存在神经衰弱，不建议喝咖啡或者是浓茶，可能会导致精神兴奋，会引起失眠现象发生。
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