儿童吃核桃的几岁
核桃是日常生活当中很常见的一类坚果类的食物，可以补脑安神，益智。小孩吃了可以提高智力，但是要注意的是，一般建议食用的年龄在4至6岁以上的儿童为宜，因为这个年龄段的儿童具有很好的咀嚼功能。
如果在四岁以下的小4孩要吃核桃的话，建议将核桃碾碎做核桃粥来使用。并且要注意每天吃核桃的量也有一定的限制，一般建议2到3个即可，如果吃的核桃过多的话，很容易导致消化不良，不利于食物的吸收和利用。
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