早上吃人参晚上吃萝卜可以吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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早上吃的人参，晚上不可以吃萝卜。
早上吃了人参之后的24小时内不可以吃萝卜，因为人参具有补气的作用，而萝卜是泄气。如果两种食物一起食用，可能会导致功能减弱，还可能会导致胀气的发生，可以在24小时以后再吃萝卜。
在吃人参的同时也不要喝浓茶，不要吃过于寒凉和辛辣的食物，以免影响和降低人参的功效。人参并不是每个人都可以服用，如果出现有睡眠质量不好，就不要吃人参，以免导致中枢神经更加兴奋，失眠的症状加重。
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