早产妈妈怎么使奶水多
早产妈妈使奶水增多的办法，主要从人工刺激、饮食调理两个方面进行。
首先，可以通过让婴儿多吸吮乳头，多刺激乳头的办法刺激乳汁的分泌。
其次，饮食调理。可以多喝水多喝汤，因为乳汁中主要的成分是水，多喝水多喝汤，也可以促进乳汁的分泌，比如多喝些排骨汤、鲫鱼豆腐汤等。同时，也可以补充多种维生素和微量元素，比如钙铁锌或者维生素A和维生素B等。
最后，也要让产妇保持心情舒畅，保证足够的睡眠。
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