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孕期糖高吃什么水果

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕期可以吃点猕猴桃和火龙果。

怀孕期间如果出现高血糖的问题,可以吃低糖的水果,猕猴桃和火龙果等里面的糖含量比较低,维生素含量也比较高,所以可以吃,一般不会引起血糖升高的问题。也可以吃点中糖的水果,中糖的水果每次少吃一点就可以了,比如苹果和香蕉。

怀孕之后如果出现高血糖的问题,需要适当的运动。多参加户外的运动可以降血糖,而且可以促进血液循环,能够防止孕妇便秘。

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