孕期贫血可以喝红糖水吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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孕妇贫血可以喝红糖水，但是喝红糖水对治疗贫血的作用不是很大。
糖水中含有大量的糖分，可以适当的补充能量，如果孕妇有血糖升高的现象时，最好不要喝红糖水。在怀孕时很容易出现贫血，因为体内的胎儿需要大量的营养成分，会从母体中摄取，所以在怀孕期间要营养均衡，避免出现营养不良。
出现贫血时可以多吃含铁元素丰富的食物，比如黑木耳、香菇、核桃、花生、牛奶、大枣、枸杞、动物内脏、猪肝、猪血等。还要适当的补充维生素C，促进铁剂的吸收。还要根据贫血的性质，适当的补充铁剂或者是叶酸等。
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