孕期的饮食禁忌
孕期的饮食禁忌就是不能吃肥肉和猪油，以及吃高脂肪的食物，也不能吃辣椒，像茴香和丁香以及洋葱芥末等都不能吃。
孕期的饮食禁忌是比较多的，首先，不能吃辛辣刺激的食物，会对胎儿的健康产生刺激的。其次，不能吃腌制的食品，像腊肉以及咸菜等都不能吃的。另外，不能吃活血化瘀的食物。
怀孕期间要注意多锻炼身体，可以防止体重增加的。要多吃有营养的东西，比如说吃点青菜或者吃点水果，能够补充微量元素的食物。
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