孕妇注意事项有哪些
孕妇在整个怀孕期间注意事项很多:
第一,要遵医嘱定期产检,这样就可以及时发现异常,并积极的处理,避免对孕妈妈自身还有对宫内的宝宝产生不利的影响。
第二,在饮食上尽量清淡、温软、易消化,不要吃过于辛辣刺激、油腻还有过于生硬的食品。饮食上尽量广泛多样化,多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类。荤素搭配,粗细搭配,不偏食,不挑食,饮食广泛多样化。
第三,要记好胎动。尤其到了孕晚期的时候,如果有异常及时到医院处理,避免宝宝在宫内出现缺血、缺氧的状态。
第四,如果发现有异常,要积极的配合医生处理,避免对宝宝产生不利的影响。