孕妇中午吃什么饭
孕妇中午的时候，尽量以高营养食物为主，可以多吃些蔬菜、肉类和蛋类的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉、西兰花、豆腐等。
在饭后还可以适当增加些水果之类的食物，因为在怀孕期要促进胎儿生长发育，因此在饮食上需要多增加些营养。早上的时候，因为口味比较清淡，所以会缺乏营养，因此在中午时可以进行补充，并且经过一下午的消化和活动，可以更好的促进营养吸收。
在孕期一定要注意饮食调节，做到均衡营养，饮食多样化，这样才可以促进宝宝正常发育。
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