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孕妇怎么能下奶

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕妇通常是不需要下奶的,但是在生完孩子之后,存在有乳汁较少的情况,可以采取以下方式下奶:

1、需要找专业的通乳师来进行按摩,通过穴位推拿按摩的方式,有利于乳腺管的通畅,从而达到下奶的目的。

2、在生完孩子之后,可以让孩子尽早的吸允乳头,需要利用宝宝的吸吮力,有利于促进乳腺的分泌,从而增加奶量。

3、生完孩子之后,需要在饮食上多增加营养,猪蹄黄豆汤、排骨汤、鸡汤、鲫鱼汤等,也有利于下奶。

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答:单纯的吃肉或者是喝汤都不利于下奶,肉和汤都吃才有利于促进奶水分泌,也可以令奶水变...

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