孕妇怎么吃不会胖
孕妇在怀孕期间想要吃不胖，在饮食上一定要做到少食多餐，避免暴饮暴食，但是一定要均衡营养，饮食多样化，这样才能够满足身体所需，促进胎儿正常发育。
因为在怀孕期间，为了促进胎儿生长，所以要适当的增加一些营养，但是也没必要过度进食，只要满足胎儿发育所需要的营养素即可。饮食上可以多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食，但是要避免进食含糖量过高或含油脂过高的食物。在饭后可以适当的进行活动，促进肠胃消化，避免食物大量堆积，引发肥胖。
建议在孕期还要做好定期孕检的工作，随时观察身体状况。
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